''Ziek? Neem je rust om weer beter te worden, je klas redt het wel even zonder je''

Als leerkracht ga je vaak doodziek werken. Niet omdat je het wil, maar omdat het wat 'verwacht' wordt (denk je). 
Wie gaat de kinderen anders opvangen? Wat zullen je collega's denken? Het is toch maar een griepje, toch? Dat gaat zo weer over...

We zijn leerkrachten met een groot hart. Maar daardoor vergeten we vaak voor wie we eerst zouden moeten zorgen: onszelf.

En zo slepen we onszelf ziek naar school.
Over onze grenzen heen.
Koppig. Plichtsbewust.
Zorgend. Té zorgend.

Maar wat gebeurt er dan? Je geneest trager. Je lichaam blijft vechten. De uitputting stapelt zich op. En in plaats van snel te herstellen, raak je op termijn misschien overspannen. Of uitgeput. Of in een burn-out. Of het duurt langer voor je genezen bent van bvb. een griep. 

En dat griepje of die corona? Dat is ook besmettelijk. Voor je collega's, voor je leerlingen.
We klagen soms (terecht!) dat ouders hun zieke kinderen met koorts en een pijnstiller naar school sturen.
“Ocharme, dat kind voelt zich zo slecht' of 'Oei, maar straks zijn de andere kids ook ziek”
Maar... als we eerlijk zijn?
Wij doen het zelf ook vaak.

Toen ik als jonge leerkracht startte, had ik wekelijks extreme migraineaanvallen. Er bestond toen nog geen goede medicatie voor. Toch ging ik werken.
Want ik had net een eigen klas.
En ‘de kinderen konden toch ook gewoon wat rustiger spelen’?
(Alle leerkrachten weten: nee, dat kan dus niet.)

En nog steeds, 10 jaar later, vind ik het soms moeilijk om toe te geven dat ik rust nodig heb. Maar ik weet:
Als ik ziek ben, moet ik thuis mijn rust durven nemen. Niet pas als ik instort, maar al bij het eerste fluisteren van mijn lichaam.

🌿 Want ook ik verdien zachtheid. Rust. Tijd om te herstellen.

En jij ook.

“Je hoeft niet door te duwen om waardevol te zijn.
Je bent het waard, ook als je rust. Zeker als je rust.”

Zorg goed voor jezelf, lieve leerkracht ;) 
De klas redt het wel even zonder jou. Maar jij hebt jezelf nodig – vandaag, morgen, en ook daarna.

Geniet nog van de laatste maand voor de vakantie en zorg goed voor jezelf! 

Liefs, 

Tinneke